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      2. "情緒魔法師”殘障人士情緒管理教育小組活動
        日期: 2023-12-27 17:28:56
        來源: 本網
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              社工在日常走訪、問卷調查中發現:龍塘鎮龍安社區殘障人士缺少社區參與平臺,與外界接觸不多,支持網絡薄弱,生活中遇到的壓力事件常常無法排解或用消極逃避的方式發泄情緒,進而影響家庭關系和社交生活,不利于融入社區生活。另外,殘障人士群體常常由于情緒表達,因而無法及時獲取社區及他人的關注被邊緣化,憤怒、抱怨、焦慮、委屈等負面情緒或心理危機因素的潛在影響和破壞性更大。具體來說,他們在生活和工作中遇到一些非自己預期的事情就會忍不住發脾氣,不知道如何調整與宣泄自己的負面情緒,常常帶著非理性的信念看待自我與他人。

              為了幫助更多殘疾人朋友提高情緒管理能力,有效緩解情緒壓力,幫助殘障人士透過認識和接納自己的情緒,理解他人感受,正確表達情感,社工招募了龍塘鎮龍安社區有需求的殘障人士,以小組的形式開展服務。

                

              小組活動一共五節,內容結合對情緒的認識--接納--覺察--改變四個遞進的層次來達到管理情緒的目的,幫助殘障人士提高自我認同感,在人際交往中正確表達情緒。

              活動一開始先讓組員了解每節小組主題,第一節,我要認識它,認識情緒的基本類型,了解情緒的產生及反應方式。從認識自己的不同情緒,提升組員的自我效能感。

              季節輪換總有新的故事值得期盼,一場雙向奔赴的美好正在開啟。小組組員通過將所學的防詐騙知識及情緒管理技巧分享給社區群眾,讓組員沖破內心的障礙漸漸融入社區,同時營造良好的互動互助的社區氛圍。

              通過本次小組活動,幫助殘障人士理性認識到自己的情緒,面對自己的情緒,學會接納自己的情緒,減少用肢體行為處理情緒,提高他們的情緒管理能力,提升自我認同感,增強面對自己生活的自信心,促進身心健康。

              今后,龍塘鎮社工站也將定期開展社區服務活動,打造“陽光康戶、有你有我”品牌項目,借助康園中心資源,組織殘障人士開展自主互助活動,提升殘疾人朋友社區參與能力,引導其走出家門,打造“共治共建共享”的治理格局。


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